$L = \begin{pmatrix} l_{11} & 0 \\ l_{21} & l_{22} \end{pmatrix}$
とすると
$\begin{eqnarray*} L~{}^t\! L & = & \begin{pmatrix} l_{11} & 0 \\ l_{21} & l_{22} \end{pmatrix}\begin{pmatrix} l_{11} & l_{21} \\ 0 & l_{22} \end{pmatrix}\\[1em] & = & \begin{pmatrix} l_{11}^2 & l_{11}l_{21} \\ l_{11}l_{21} & l_{21}^2 + l_{22}^2 \end{pmatrix} \end{eqnarray*}$
$A =L~{}^t\! L$ であるから
$\begin{pmatrix} 2 & -\sqrt{2} \\ -\sqrt{2} & 4 \end{pmatrix} = \begin{pmatrix} l_{11}^2 & l_{11}l_{21} \\ l_{11}l_{21} & l_{21}^2 + l_{22}^2 \end{pmatrix}$
これを解くと(対角成分は正であるから)
$l_{11} = \sqrt{2}$, $l_{21} = -1$, $l_{22} = \sqrt{3}$
となる。よって
$L = \begin{pmatrix} \sqrt{2} & 0 \\ -1 & \sqrt{3} \end{pmatrix}$
である。